在2022年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 46.35克 | 蛋白质: 94.34克 | 碳水物: 87.43克.
早餐: Яйцо, Авокадо Авокадо, 365 Дней Лаваш Армянский, Куриное Филе. 午餐: Жаркое из Говядины. 晚餐: Campina Йогурт Питьевой Нежный с Соком Клубники, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%. 小食/其他: Яшкино Глазированный Вафельный Торт. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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