在2022年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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770 千卡
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脂肪: 39.92克 | 蛋白质: 53.93克 | 碳水物: 49.42克.
早餐: Горбуша Соленая, Сыр Тильзитер, Pinato Арахисовая Паста, Банан, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ". 午餐: Агро-Альянс Чечевица Красная, Морковь, Куриное Филе. 小食/其他: Фундук Фундук, Dolce Albero Кешью Сушеный. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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