在2024年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 67.99克 | 蛋白质: 113.28克 | 碳水物: 114.42克.
早餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Горбуша, Капуста Белокочанная, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш. 午餐: Капуста Белокочанная, Холодец, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Савушкин Продукт Сыр Сметанковый, Эконива Творог 9%, Перловка Мужа . 晚餐: Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Эконива Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Горбуша. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|