在2022年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
721 千卡
|
脂肪: 26.83克 | 蛋白质: 59.71克 | 碳水物: 59.98克.
早餐: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 1,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Капуста, Картофельное Пюре, Куриные Голени с Кожей, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. 晚餐: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Морепродукт Горбуша Натуральная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|