在2022年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 45.37克 | 蛋白质: 61.69克 | 碳水物: 141.62克.
早餐: Малиновое Варенье, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 午餐: Капуста Белокочанная, Сметана 20%, Жаркое из Говядины. 晚餐: Сметана 20%, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Капуста Белокочанная. 小食/其他: Callebaut Шоколад Молочный, Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|