在2024年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 72.49克 | 蛋白质: 79.46克 | 碳水物: 188.50克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Ржаное Чудо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Жокей Кофе , Сахар, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Палочки Мясные , Котлеты Любимые , Агро-Альянс Киноа. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Холодец, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Алтайская Буренка Творог 5%. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|