在2022年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.4 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1751 千卡
|
脂肪: 87.65克 | 蛋白质: 162.31克 | 碳水物: 72.63克.
早餐: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Творог 5%, Лента Сыр Витязь 50%, 365 Дней Лаваш Армянский. 午餐: Яйцо, Лента Сыр Витязь 50%, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Тыквенные Семечки, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи. 晚餐: Вареное Яйцо, Горбуша. 小食/其他: Orion Чокопай. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|