在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
913 千卡
|
脂肪: 25.92克 | 蛋白质: 84.54克 | 碳水物: 67.12克.
早餐: Яйцо, Сыр Тильзитер, Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой. 午餐: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . 晚餐: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|