在2024年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1765 千卡
|
脂肪: 83.91克 | 蛋白质: 134.09克 | 碳水物: 114.61克.
早餐: Помидоры, Лента Икра из Баклажанов, Холодец, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Белый Хлеб, Картофель (с Кожурой), Скумбрия Копченая. 晚餐: Лента Клубника в Сиропе, Бестфуд Грецкий Орех, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%. 小食/其他: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|