在2022年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1241 千卡
|
脂肪: 45.78克 | 蛋白质: 95.16克 | 碳水物: 113.42克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана 20%, Малиновое Варенье, Селяночка Рисовая Мука, Кефир 2,5%, Ufood Кокосовый Сахар. 午餐: Увелка Крупа Пшено, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Яйцо, Бухта Изобилия Филе Минтая . 晚餐: Valmiera Кефир 2%, Лента Сыр Витязь 50%, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|