在2024年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 46.14克 | 蛋白质: 123.54克 | 碳水物: 122.65克.
早餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Egoiste Растворимый Кофе, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 20%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Болгарский Перец, Картошка Печеная, Горбуша. 晚餐: Станция Молочная Творог 5%, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш, FitnesShock Protein Brownie Gingerbread. 小食/其他: Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|