在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1928 千卡
|
脂肪: 86.11克 | 蛋白质: 127.96克 | 碳水物: 157.59克.
早餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Груша, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Эконива Творог 9%, 365 Дней Лаваш Армянский. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пекинская Капуста, Макфа Рис Круглозёрный, Простоквашино Сметана 15%, Скумбрия. 晚餐: Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Эконива Творог 9%, Яркое Утро Яйцо Куриное С0. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|