在2021年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 49.72克 | 蛋白质: 53.00克 | 碳水物: 119.45克.
早餐: Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Guarchibao Дренаж, С.Пудовъ Мука Овсяная, Delicato Кокосовое Масло, Чеснок, Кабачок. 午餐: Гречка Отварная, Куриный Фарш. 晚餐: Guarchibao Дренаж, Помидоры, Вареное Яйцо, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|