在2022年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
944 千卡
|
脂肪: 41.02克 | 蛋白质: 48.52克 | 碳水物: 97.04克.
早餐: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Картошка Тушеная, Печень Свиная, Сердце Свиное. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Twix Twix, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Ponthier Клубничное Пюре, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|