在2022年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.3 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
846 千卡
|
脂肪: 43.33克 | 蛋白质: 43.53克 | 碳水物: 71.37克.
早餐: Лента Сыр Витязь 50%, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб с Цельным Зерном. 午餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Картофельное Пюре, Мясные Палочки. 晚餐: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|