在2024年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1695 千卡
|
脂肪: 40.88克 | 蛋白质: 128.71克 | 碳水物: 200.27克.
早餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Egoiste Растворимый Кофе, Эконива Творог 9%, Простой Выбор Лавашная Лепешка. 午餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Federici Макароны Бантики, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Морковь, Цукини, Куриное Филе. 晚餐: Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех, Эконива Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|