开始日期: 2017年02月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 99 公斤 初次体重: 122.3 公斤
2024年08月13日	115.2 公斤	合理的
2024年08月12日	115.4 公斤	合理的
2024年08月11日	116.1 公斤	合理的
2024年08月10日	116.2 公斤	合理的
2024年08月8日	118 公斤	合理的
2024年07月29日	123 公斤	合理的
2024年05月10日	115.8 公斤	合理的
2024年04月25日	117 公斤	合理的
2024年04月19日	118.9 公斤	合理的
2023年01月20日	108.4 公斤	合理的
2023年01月14日	108.6 公斤	合理的
2023年01月13日	109 公斤	合理的
2023年01月11日	110.5 公斤	合理的
2022年12月5日	108.5 公斤	合理的
2022年09月26日	104.2 公斤	合理的
2022年09月24日	104.6 公斤	合理的
2022年08月29日	105.1 公斤	合理的
2022年07月31日	108 公斤	合理的
2022年07月6日	110.2 公斤	合理的
2022年06月27日	111.8 公斤	合理的
2022年06月20日	112.8 公斤	合理的
2022年06月7日	114.6 公斤	合理的
2022年05月27日	117.6 公斤	合理的
2022年04月16日	123.3 公斤	合理的
2022年02月22日	120.6 公斤	合理的
2022年02月15日	120.8 公斤	合理的
2022年02月14日	121.2 公斤	合理的
2022年02月13日	121.4 公斤	合理的
2022年02月12日	121.6 公斤	合理的
2022年02月11日	121.9 公斤	合理的
2022年02月10日	122.3 公斤	合理的
2021年11月8日	121.8 公斤	合理的
2021年08月26日	112.2 公斤	合理的
2021年03月29日	112.2 公斤	合理的
2021年03月23日	114.2 公斤	合理的
2020年02月24日	106 公斤	合理的
2020年02月21日	107.4 公斤	合理的
2020年02月18日	107.5 公斤	合理的
2020年02月14日	107.8 公斤	合理的
2020年02月13日	108.1 公斤	合理的
2020年02月11日	108.6 公斤	合理的
2020年02月8日	108.8 公斤	合理的
2020年02月7日	109 公斤	合理的
2020年02月6日	109.2 公斤	合理的
2020年01月26日	109.5 公斤	合理的
2020年01月23日	110.1 公斤	合理的
2020年01月22日	110.5 公斤	合理的
2020年01月16日	111 公斤	合理的
2020年01月15日	111.6 公斤	合理的
2020年01月11日	111.9 公斤	合理的
2020年01月9日	112.4 公斤	合理的
2019年12月26日	113.2 公斤	合理的
2019年12月23日	113.7 公斤	合理的
2019年12月20日	115.1 公斤	合理的
2019年12月18日	115.2 公斤	合理的
2019年12月15日	117.2 公斤	合理的
2019年08月6日	110.6 公斤	合理的
2019年08月5日	111.6 公斤	合理的
2019年08月3日	112.2 公斤	合理的
2019年08月2日	112.9 公斤	合理的
2019年08月1日	114 公斤	合理的
2019年03月26日	107.5 公斤	合理的
2019年03月21日	109 公斤	合理的
2019年02月25日	105.9 公斤	合理的
2018年11月9日	104 公斤	合理的
2018年11月1日	105.5 公斤	合理的
2018年06月21日	98.3 公斤	合理的
2018年06月5日	98.5 公斤	合理的
2018年05月21日	99.4 公斤	合理的
2018年04月7日	101.3 公斤	合理的
2018年03月13日	101.9 公斤	合理的
2018年03月11日	102.1 公斤	合理的
2018年03月10日	102.3 公斤	合理的
2018年03月9日	103.3 公斤	合理的
2018年03月8日	103.8 公斤	合理的
2018年03月7日	104 公斤	合理的
2018年03月3日	104.2 公斤	合理的
2018年02月27日	104.4 公斤	合理的
2018年02月24日	104.7 公斤	合理的
2018年02月23日	104.9 公斤	合理的
2018年02月22日	105 公斤	合理的
2018年02月14日	105.3 公斤	合理的
2018年02月13日	105.8 公斤	合理的
2018年02月12日	105.9 公斤	合理的
2018年02月11日	106 公斤	合理的
2018年02月4日	106.3 公斤	合理的
2018年01月27日	106.8 公斤	合理的
2018年01月20日	107.2 公斤	合理的
2017年12月12日	112.6 公斤	合理的
2017年10月3日	108.2 公斤	合理的
2017年09月29日	108.6 公斤	合理的
2017年09月27日	110.4 公斤	合理的
2017年09月26日	112 公斤	低
2017年04月11日	103.1 公斤	合理的
2017年03月22日	105.3 公斤	合理的
2017年03月20日	105.9 公斤	合理的
2017年03月18日	106.5 公斤	合理的
2017年03月16日	106.8 公斤	合理的
2017年03月8日	107.1 公斤	合理的
2017年03月2日	108.2 公斤	合理的
2017年03月1日	108.5 公斤	合理的
2017年02月28日	109.2 公斤	合理的
2017年02月27日	122.3 公斤	合理的

开始日期: 2015年08月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 106.6 公斤
2016年11月2日	107.3 公斤	合理的
2016年11月1日	109.2 公斤	合理的
2016年10月31日	111.2 公斤	低
2016年03月14日	103.7 公斤	合理的
2016年03月3日	104.2 公斤	合理的
2016年02月29日	105.4 公斤	合理的
2016年02月24日	107.1 公斤	不选择
2016年02月23日	108.1 公斤	低
2015年12月16日	103.4 公斤	不选择
2015年11月16日	101.4 公斤	合理的
2015年11月14日	103.1 公斤	合理的
2015年11月13日	103.5 公斤	合理的
2015年11月12日	103.6 公斤	合理的
2015年11月11日	104.3 公斤	合理的
2015年11月10日	105 公斤	合理的
2015年11月9日	107 公斤	低
2015年09月14日	102.7 公斤	不选择
2015年09月7日	103.6 公斤	合理的
2015年09月6日	103.9 公斤	合理的
2015年09月5日	104.6 公斤	合理的
2015年09月4日	105.1 公斤	合理的
2015年09月3日	105.5 公斤	合理的
2015年09月2日	105.9 公斤	不选择
2015年09月1日	105.4 公斤	合理的
2015年08月31日	106.6 公斤	不选择