在2018年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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105.9 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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944 千卡
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脂肪: 49.46克 | 蛋白质: 57.73克 | 碳水物: 69.71克.
早餐: Turmeric (Ground). 午餐: McDonald's Spicy Cajun Chicken Deluxe, Bananas , Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch Bar. 晚餐: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Bottled Water Unsweetened, Coconut Oil, Woolworths Korma Curry Cook-in Sauce, I&J Hake Fillet. 小食/其他: Oreo Oreo Original . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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