在2020年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
106 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
613 千卡
|
脂肪: 38.62克 | 蛋白质: 60.65克 | 碳水物: 8.47克.
早餐: Beef Broth (Home Recipe). 午餐: Coconut Oil, Egg, Fresh Earth Gluten Free Banting Bread. 晚餐: Cooked Pumpkin (from Fresh), Nando's 1/4 Chicken Breast. 更多的......
|
一个星期减少3.3 公斤
|