在2018年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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106.3 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1064 千卡
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脂肪: 57.03克 | 蛋白质: 66.40克 | 碳水物: 69.62克.
早餐: Turmeric (Ground), Omega 3, Bottled Water Unsweetened. 午餐: Nando's Lemon & Herb Per-Peri Sauce, Bottled Water Unsweetened, Nando's Portuguese Salad, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. 晚餐: Butter , Nando's Portuguese Roll, Nando's Chicken Livers. 小食/其他: Bakers Tennis Biscuits, Tea with Milk. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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