在2022年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
114.6 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1073 千卡
|
脂肪: 45.27克 | 蛋白质: 66.57克 | 碳水物: 93.48克.
早餐: Xylitol, SPAR Full Cream Fresh Milk, Soft Boiled Egg. 午餐: Low Carb Lifestyle Low Carb Wraps, Woolworths Snacking Peppers , Green Leaf Lettuce , Woolworths Chunk Light Meat Tuna in Spring Water. 晚餐: Pick n Pay Granny Smith Apples, Woolworths Vegetable & Barley Soup. 小食/其他: Woolworths Raw Almonds. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|