在2020年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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109 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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941 千卡
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脂肪: 52.45克 | 蛋白质: 72.55克 | 碳水物: 46.15克.
早餐: Cocoa Powder (Unsweetened) , Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Woolworths Chia Seeds, Lifematrix Whey Isolate Protein Powder. 午餐: Woolworths Beef Samoosas. 晚餐: Woolworths Pepper Sauce, Rump Steak, Woolworths Butternut. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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