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Shanaazie的日记, 2018年02月11日

在2018年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
106 公斤 最近减少: 16.3 公斤.    还有: 7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月11日:
1282 千卡 脂肪: 85.53克 | 蛋白质: 56.87克 | 碳水物: 72.26克.   早餐: Bulletproof Coffee. 午餐: Woolworths Queen Pineapple, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Bonaqua Pump, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. 晚餐: Woolworths Traditional Hot Cross Buns. 小食/其他: Cheddar Cheese , Woolworths Tiramisu Cake. 更多的......
2972 千卡 运动: 快走 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

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Shanaazie的体重历史


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