在2019年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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117.2 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 77.75克 | 蛋白质: 88.67克 | 碳水物: 27.48克.
早餐: Tap Water, Woolworths Zesty Avocado Guacamole , Woolworths Oak Smoked Trout Ribbons, Clover Butro, Egg (Whole) . 午餐: Nature's Choice Aloe Vera Juice , Bonaqua Pump, Lettuce Salad with Tomato, Nando's 1/4 Chicken Breast. 晚餐: Peaches , Mangos , Bonaqua Pump. 小食/其他: Woolworths Roasted & Salted Cashews. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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