在2024年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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115.2 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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465 千卡
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脂肪: 21.71克 | 蛋白质: 14.80克 | 碳水物: 54.03克.
早餐: Woolworths Frozen Summer Berries, Lifestyle Food Chia Seeds, Flaxseed Seeds, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. 午餐: Yum Yum Smooth Peanut Butter , Woolworths Sourdough Rye Bread, Pawpaw. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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