在2020年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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111.9 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 84.70克 | 蛋白质: 79.61克 | 碳水物: 114.12克.
午餐: Fresh Earth Gluten Free Banting Bread, Woolworths Smoked Snoek Terrine, Woolworths Sugarfree Ruby Grapefruit, Woolworths Light Meat Tuna Chunks with Veg Oil, Woolworths Pomegranate Rubies, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Mango Chunks, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . 晚餐: Cheese Fries, McDonald's Grilled Chicken Foldover. 小食/其他: McDonald's Ice Cream Cone . 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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