在2018年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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105.5 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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806 千卡
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脂肪: 57.84克 | 蛋白质: 51.43克 | 碳水物: 23.41克.
早餐: Lifestyle Food Organic Virgin Coconut Oil , Woolworths Baby Butter Lettuce with Rocket & Basil , Cabbage , Jacobs Instant Coffee, Woolworths Coconut Cream, Cherry Tomatoes, Woolworths Hass Avocado, Ghee, Woolworths Free Range Extra Large Eggs. 午餐: Bonaqua Pump. 晚餐: Bonaqua Pump, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Smoked Norwegian Salmon. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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