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Shanaazie的日记, 2022年12月5日

Let's try again
108.5 公斤 最近减少: 13.8 公斤.    还有: 9.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月5日:
2393 千卡 脂肪: 147.75克 | 蛋白质: 115.63克 | 碳水物: 154.50克.   早餐: Woolworths Hass Avocado, We Love Low Carb Bread, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Woolworths Large Free Range Eggs, Schweppes Soda Water, Jacobs Instant Coffee, Woolworths Erythritol, Buttanutt Almond Milk. 午餐: Woolworths Hass Avocado, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise , We Love Low Carb Bagel , Woolworths Chunk Light Meat Tuna in Spring Water. 晚餐: Roti, Beef Curry, Tea with Milk, Schweppes Soda Water. 小食/其他: Willards Flings, Woolworths Hertzoggies, Lindt Dark Chocolate Truffle Balls. 更多的......
3965 千卡 运动: 睡眠 - 12 小时, 看电视 - 12 小时. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

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