在2020年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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109.5 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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542 千卡
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脂肪: 26.09克 | 蛋白质: 31.37克 | 碳水物: 47.89克.
午餐: Black Olives, Nando's Portuguese Salad, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. 下午茶: Tea with Milk, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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