在2020年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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111 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 84.80克 | 蛋白质: 55.81克 | 碳水物: 28.09克.
午餐: Cucumber (with Peel) , Lifestyle Food Chia Seeds, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Blueberries, Woolworths Zesty Avocado Guacamole , Life Bake Grain-Free Crackers (15g), Woolworths Baby Spinach, Clarified Butter (Ghee), Egg, Woolworths Ricotta Cheese. 晚餐: Woolworths Double Thick Cream, Mushrooms , Woolworths Seasoned Rump Steaks. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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