在2024年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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116.1 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 51.43克 | 蛋白质: 63.06克 | 碳水物: 68.11克.
早餐: Lifestyle Food Chia Seeds, Flaxseed Seeds , Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Granola Strawberry & Macadamia with Blue Cornflowers . 午餐: Garlic Roll, Nando's 1/4 Chicken, Nando's Nando's Salad (Single). 小食/其他: Beacon Marshmallow (13.6g). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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