开始日期: 2013年10月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 83.9 公斤 初次体重: 107.5 公斤
2015年12月17日	93.9 公斤	合理的
2015年10月11日	93.8 公斤	合理的
2015年10月10日	94.3 公斤	合理的
2015年09月16日	94.8 公斤	合理的
2015年09月13日	95.6 公斤	合理的
2015年09月12日	96.2 公斤	合理的
2015年06月14日	91.4 公斤	合理的
2015年05月16日	92.1 公斤	合理的
2015年03月21日	92.9 公斤	合理的
2015年02月13日	93.3 公斤	合理的
2015年02月8日	92.8 公斤	合理的
2014年12月27日	91.6 公斤	合理的
2014年11月28日	92.1 公斤	合理的
2014年11月23日	93.5 公斤	合理的
2014年11月3日	94.3 公斤	合理的
2014年10月28日	94.6 公斤	合理的
2014年10月21日	95.7 公斤	合理的
2014年09月26日	97.1 公斤	合理的
2014年09月9日	98.1 公斤	合理的
2014年09月1日	98.2 公斤	合理的
2014年08月20日	98.4 公斤	合理的
2014年08月9日	98.2 公斤	合理的
2014年07月21日	96.4 公斤	合理的
2014年07月11日	97.0 公斤	合理的
2014年07月8日	97.4 公斤	合理的
2014年07月3日	97.7 公斤	合理的
2014年07月1日	98.7 公斤	合理的
2014年06月21日	97.5 公斤	合理的
2014年05月30日	97.9 公斤	合理的
2014年05月26日	98.2 公斤	合理的
2014年05月22日	98.5 公斤	合理的
2014年05月21日	99.0 公斤	合理的
2014年05月11日	96.5 公斤	合理的
2014年04月21日	96.6 公斤	合理的
2014年04月14日	97.1 公斤	合理的
2014年04月12日	97.3 公斤	合理的
2014年04月10日	97.9 公斤	合理的
2014年03月28日	98.2 公斤	合理的
2014年03月23日	98.4 公斤	合理的
2014年03月21日	97.7 公斤	合理的
2014年03月13日	97.3 公斤	合理的
2014年03月12日	97.7 公斤	合理的
2014年03月9日	98.1 公斤	合理的
2014年03月7日	97.7 公斤	合理的
2014年02月27日	98.2 公斤	合理的
2014年02月13日	98.3 公斤	合理的
2014年02月12日	98.8 公斤	合理的
2014年02月7日	100.1 公斤	合理的
2014年02月1日	100.6 公斤	合理的
2014年01月20日	99.5 公斤	合理的
2014年01月15日	99.7 公斤	合理的
2014年01月13日	101.0 公斤	合理的
2014年01月11日	101.1 公斤	合理的
2014年01月4日	101.6 公斤	合理的
2014年01月2日	103.1 公斤	合理的
2013年12月23日	103.0 公斤	合理的
2013年12月14日	102.4 公斤	合理的
2013年12月13日	103.5 公斤	合理的
2013年12月12日	104.0 公斤	合理的
2013年12月11日	104.0 公斤	合理的
2013年12月9日	104.3 公斤	合理的
2013年12月5日	105.3 公斤	低
2013年11月24日	103.4 公斤	合理的
2013年11月22日	103.9 公斤	合理的
2013年11月21日	104.7 公斤	合理的
2013年11月13日	105.5 公斤	合理的
2013年11月12日	106.5 公斤	合理的
2013年11月6日	106.6 公斤	合理的
2013年10月31日	106.8 公斤	合理的
2013年10月28日	107.5 公斤	不选择

开始日期: 2012年10月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 88.5 公斤 初次体重: 130.6 公斤
2013年10月27日	107.4 公斤	合理的
2013年10月17日	107.8 公斤	合理的
2013年10月16日	108.8 公斤	合理的
2013年10月7日	107.8 公斤	合理的
2013年10月5日	107.6 公斤	合理的
2013年10月3日	108.4 公斤	合理的
2013年10月2日	108.4 公斤	合理的
2013年10月1日	109.0 公斤	合理的
2013年09月28日	107.3 公斤	合理的
2013年09月22日	110.0 公斤	合理的
2013年09月21日	110.9 公斤	合理的
2013年09月20日	110.8 公斤	合理的
2013年09月19日	110.7 公斤	合理的
2013年09月17日	110.8 公斤	合理的
2013年09月16日	110.9 公斤	合理的
2013年09月4日	108.5 公斤	合理的
2013年08月29日	109.5 公斤	合理的
2013年08月28日	110.0 公斤	合理的
2013年08月26日	110.0 公斤	合理的
2013年08月20日	110.9 公斤	合理的
2013年08月17日	111.7 公斤	合理的
2013年08月14日	112.0 公斤	合理的
2013年08月13日	112.5 公斤	合理的
2013年08月12日	112.9 公斤	合理的
2013年07月28日	110.9 公斤	合理的
2013年07月17日	111.1 公斤	合理的
2013年07月13日	111.5 公斤	合理的
2013年06月22日	111.2 公斤	合理的
2013年06月12日	111.5 公斤	合理的
2013年05月15日	113.2 公斤	合理的
2013年05月2日	113.9 公斤	合理的
2013年04月28日	114.3 公斤	合理的
2013年04月22日	114.8 公斤	合理的
2013年04月16日	115.2 公斤	合理的
2013年04月10日	115.1 公斤	合理的
2013年04月9日	115.5 公斤	合理的
2013年04月3日	116.6 公斤	合理的
2013年03月6日	116.9 公斤	合理的
2013年02月20日	117.6 公斤	合理的
2013年02月11日	117.8 公斤	合理的
2013年02月2日	117.7 公斤	合理的
2013年02月1日	118.4 公斤	合理的
2013年01月27日	117.9 公斤	合理的
2013年01月25日	118.3 公斤	合理的
2013年01月23日	118.6 公斤	合理的
2013年01月21日	119.0 公斤	合理的
2013年01月19日	119.2 公斤	合理的
2013年01月13日	117.7 公斤	合理的
2013年01月12日	119.1 公斤	合理的
2013年01月7日	119.1 公斤	合理的
2013年01月2日	119.3 公斤	合理的
2012年12月21日	119.8 公斤	合理的
2012年12月14日	120.5 公斤	合理的
2012年12月11日	120.8 公斤	合理的
2012年12月9日	121.2 公斤	合理的
2012年12月7日	121.7 公斤	合理的
2012年12月1日	122.4 公斤	合理的
2012年11月28日	123.2 公斤	合理的
2012年11月27日	123.6 公斤	合理的
2012年11月21日	123.2 公斤	合理的
2012年11月16日	123.2 公斤	合理的
2012年11月13日	124.0 公斤	合理的
2012年11月9日	124.5 公斤	合理的
2012年11月7日	125.5 公斤	合理的
2012年11月4日	124.4 公斤	合理的
2012年11月3日	125.2 公斤	合理的
2012年11月2日	126.1 公斤	合理的
2012年10月31日	125.6 公斤	合理的
2012年10月28日	124.9 公斤	合理的
2012年10月26日	125.5 公斤	合理的
2012年10月22日	126.1 公斤	合理的
2012年10月17日	127.1 公斤	合理的
2012年10月14日	128.1 公斤	合理的
2012年10月11日	128.8 公斤	合理的
2012年10月10日	130.6 公斤	不选择