在2014年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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100.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2039 千卡
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脂肪: 77.06克 | 蛋白质: 109.78克 | 碳水物: 219.04克.
早餐: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Kroger Value Wheat Bread, Egg. 午餐: Ranch Salad Dressing, Charley's Grilled Subs Buffalo Chicken Salad. 晚餐: Subway Light Mayonnaise, Subway 6" Turkey Breast. 小食/其他: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Air Popped White Popcorn, Strawberries, Great Value Mountain Trail Mix, Great Value Wheat Sandwich Bread, Peanut Butter. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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