在2014年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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99.0 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2638 千卡
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脂肪: 123.30克 | 蛋白质: 146.93克 | 碳水物: 244.07克.
早餐: 1% Fat Milk, Vegetable Oil, Egg, Cheddar Cheese. 午餐: Applebee's Tomato Basil Soup, Good Times BLT Sandwich. 晚餐: TerrAmazon Organic Cacao Powder, Soy Protein Meal Replacement Powder, 1% Fat Milk, Ranch Salad Dressing, Signature Cafe Cobb Salad (No Dressing). 小食/其他: Clover Valley Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Saltine Crackers, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Banana, Little Caesars Barbecue Wings, Little Caesars Pepperoni Pizza, Popsicle Fudgsicle, Banana. 更多的......
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一星期增加1.7 公斤
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