在2013年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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110.9 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2498 千卡
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脂肪: 139.27克 | 蛋白质: 125.66克 | 碳水物: 187.71克.
早餐: Orange Juice, Deli Thin Sliced Colby Jack Cheese, Bacon, Butter (Salted), Egg. 午餐: Peaches, Oven Roasted Turkey Breast, 45 Calories and Delightful Hearty Multi Grain Bread (Sara Lee), Deli Thin Sliced Pepper Jack Cheese, Spinach, Mayonnaise. 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, White Corn Tortilla, Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Baby Carrots, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. 小食/其他: Greek 100 Yogurt - Lemon, Oil Popped White Popcorn, Air Popped White Popcorn, Butter, Extra Virgin Olive Oil, Edamame Soybeans in Pod. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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