在2013年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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102.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1995 千卡
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脂肪: 80.33克 | 蛋白质: 96.23克 | 碳水物: 230.53克.
早餐: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Giant Food Bananas (Large), 1% Fat Milk. 午餐: White Cake Mix with Icing (Egg Whites and Water Added), Juanita's Foods Menudito Menudo, Potato Salad with Egg, Beef Curry, Flour Tortillas, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Lunch Mate Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Spinach, Safeway Mayo with Extra Virgin Olive Oil, Kroger Deli Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Great Value Wheat Sandwich Bread, Whipping Cream. 小食/其他: Saputo Cheese Heads String Cheese. 更多的......
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一个星期减少7.6 公斤
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