在2013年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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119.0 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 30.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2492 千卡
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脂肪: 161.04克 | 蛋白质: 174.73克 | 碳水物: 94.93克.
早餐: Brown 'N Serve Turkey Sausage Links (Banquet). 午餐: Mexican Blend Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Black Olives, Red Enchilada Sauce, Low Carb Whole Wheat Tortilla. 晚餐: Low Carb Six Dollar Burger. 小食/其他: Homeland Hard Salami, Black Olives, Almonds, Sugar Blend, Cottage Cheese, Peanut Butter, Carbmaster Raspberry Yogurt. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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