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jenshark4的日记, 2013年09月28日

在2013年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
107.3 公斤 最近减少: 23.3 公斤.    还有: 18.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年09月28日:
2131 千卡 脂肪: 88.61克 | 蛋白质: 84.95克 | 碳水物: 252.50克.   早餐: Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime Beverage, Jack in the Box Orange Juice (10 fl oz), Jack in the Box Breakfast Jack. 午餐: Jack in the Box Breakfast Jack. 晚餐: Ranch Salad Dressing, Denny's French Fries, Denny's Buffalo Chicken Strips with Celery Sticks (5), Denny's The Super Bird Sandwich. 小食/其他: Doritos Toasted Corn Tortilla Chips, Kroger Chewy Chocolate Chip Granola Bars, Fresh & Easy Strawberry Cereal Bar. 更多的......
2614 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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