在2012年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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123.6 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 35.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1856 千卡
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脂肪: 129.94克 | 蛋白质: 130.96克 | 碳水物: 57.87克.
早餐: 2% Milk American Cheese Singles, Egg, Whey Soy Protein Powder Mix. 午餐: Homeland Hard Salami, 2% Milk American Cheese Singles, Chewy Bars - Chocolate. 晚餐: Reduced Fat American or Cheddar Type Processed Cheese Product Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Fried Pork Chop. 小食/其他: Cheese Puffs, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Cocoa Powder (Unsweetened), Egg, Cream Cheese, Butter Popcorn. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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