在2014年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2339 千卡
|
脂肪: 115.13克 | 蛋白质: 120.82克 | 碳水物: 221.49克.
早餐: Bananas, Egg, Kroger Heavy Whipping Cream, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. 午餐: Cheddar Cheese, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Market Pantry Healthy Honey Ham, Wal-Mart 6" Flour Tortillas. 晚餐: Beef Stroganoff, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). 小食/其他: Welch's Grape Jelly, White Bread, Peanut Butter, Graham Crackers, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Blueberries, Peanut Butter, Celery, Great Value Raisins. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|