在2012年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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124.0 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 35.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2662 千卡
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脂肪: 208.23克 | 蛋白质: 162.26克 | 碳水物: 39.72克.
早餐: Mexican Blend Cheese, Fresh Pork Sausage, Egg. 午餐: Colby Jack Cheese, Oven Roasted Turkey Breast. 晚餐: Cottage Cheese, Ketchup, 2% Milk American Cheese Singles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 小食/其他: 2% Milk American Cheese Singles, Cinnamon, Cocoa Powder (Unsweetened), Cream Cheese, Egg, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Cocoa Powder (Unsweetened), Butter, Cream Cheese. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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