在2013年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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112.9 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2434 千卡
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脂肪: 139.47克 | 蛋白质: 91.45克 | 碳水物: 222.90克.
早餐: Egg, Butter (Salted), Bacon, 2% Milk American Cheese Singles. 午餐: Natural Yellow Corn Tortilla Chips, Avocados, Salsa, Dry or Hard Salami. 晚餐: Whole Wheat Saltine Crackers, Tomato Soup (Prepared with Water), Grilled Cheese Sandwich. 小食/其他: Grape Jelly, Light Wheat Bread, Peanut Butter, Sweet 'N Salty Mix (Package). 更多的......
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2987 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 5 分钟, 普拉提健身操 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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