在2013年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.0 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2098 千卡
|
脂肪: 97.97克 | 蛋白质: 117.79克 | 碳水物: 199.39克.
早餐: Orange Juice, Deli Thin Sliced Colby Jack Cheese, Bacon, Butter (Salted), Egg. 午餐: Blueberries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Orange Juice, Plums, 45 Calories and Delightful Hearty Multi Grain Bread (Sara Lee), Oven Roasted Turkey Breast, Deli Thin Sliced Pepper Jack Cheese, Spinach, Mayonnaise. 晚餐: Mixed Vegetables (Frozen), Garden Vegetable Quinoa, Avocados, Mayonnaise, Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Buffalo Style Chicken Breast, Whole Wheat Flour De Harina Triguenas Tortillas. 小食/其他: Blueberry Waffles, Peanut Butter, Peaches, Sweet 'N Salty Mix (Package). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|