在2013年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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111.7 公斤
最近减少: 19.0 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3094 千卡
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脂肪: 159.98克 | 蛋白质: 164.11克 | 碳水物: 262.16克.
早餐: Deli Thin Sliced Colby Jack Cheese, Bacon, Butter (Salted), Egg. 午餐: Ultimate Chicken Grill Sandwich, Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). 晚餐: White Rice, Salad with Ginger Dressing, Hibachi Vegetables, Hibachi Chicken, Mayonnaise, Spinach, Oven Roasted Turkey Breast, Pepper Jack Cheese, Value Wheat Bread. 小食/其他: Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Hard Candy, Peppermint Pattie (Sugar Free), Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Colby Jack Cheese, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Raspberries. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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