开始日期: 2018年10月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61.2 公斤 初次体重: 71.2 公斤
2024年03月23日	75.7 公斤	合理的
2024年03月14日	76.9 公斤	合理的
2024年03月7日	76.9 公斤	低
2024年03月3日	75.6 公斤	合理的
2024年01月12日	76.1 公斤	合理的
2024年01月5日	75.7 公斤	合理的
2024年01月4日	75.9 公斤	合理的
2024年01月3日	76.3 公斤	合理的
2024年01月1日	77.2 公斤	低
2023年12月28日	77.0 公斤	合理的
2023年12月27日	77.9 公斤	低
2023年10月16日	74.9 公斤	合理的
2023年10月9日	74.3 公斤	合理的
2023年10月4日	74.4 公斤	合理的
2023年10月3日	74.2 公斤	合理的
2023年09月30日	74.8 公斤	合理的
2023年09月29日	74.6 公斤	合理的
2023年09月28日	74.3 公斤	合理的
2023年09月26日	75.7 公斤	合理的
2023年09月21日	75.6 公斤	合理的
2023年09月20日	75.6 公斤	合理的
2023年09月19日	76.2 公斤	合理的
2023年09月18日	75.9 公斤	合理的
2023年08月24日	75.2 公斤	合理的
2023年08月6日	74.8 公斤	合理的
2023年07月29日	75.2 公斤	合理的
2023年06月19日	75.6 公斤	合理的
2023年01月21日	75.3 公斤	低
2023年01月15日	75.2 公斤	低
2023年01月8日	73.0 公斤	合理的
2023年01月7日	73.6 公斤	合理的
2022年12月31日	74.7 公斤	合理的
2022年12月12日	74.0 公斤	合理的
2022年10月3日	71.5 公斤	合理的
2022年10月2日	71.8 公斤	合理的
2022年10月1日	70.6 公斤	合理的
2022年09月30日	71.0 公斤	合理的
2022年09月29日	71.3 公斤	合理的
2022年09月28日	71.1 公斤	合理的
2022年09月27日	71.6 公斤	合理的
2022年09月25日	72.3 公斤	合理的
2022年09月22日	71.4 公斤	合理的
2022年09月21日	71.5 公斤	合理的
2022年09月20日	71.5 公斤	合理的
2022年09月19日	72.1 公斤	合理的
2022年09月18日	72.1 公斤	合理的
2022年09月17日	71.6 公斤	合理的
2022年09月16日	71.9 公斤	合理的
2022年09月15日	71.5 公斤	合理的
2022年09月14日	71.8 公斤	合理的
2022年09月13日	71.8 公斤	合理的
2022年09月12日	71.8 公斤	合理的
2022年09月11日	71.8 公斤	合理的
2022年09月10日	72.0 公斤	合理的
2022年09月9日	72.4 公斤	合理的
2022年09月8日	72.3 公斤	合理的
2022年09月1日	75.2 公斤	合理的
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2022年07月31日	73.6 公斤	合理的
2022年07月21日	74.6 公斤	合理的
2022年03月4日	74.9 公斤	合理的
2022年02月26日	74.8 公斤	低
2022年02月25日	74.4 公斤	合理的
2022年02月24日	74.7 公斤	低
2022年02月23日	74.8 公斤	合理的
2022年02月20日	75.0 公斤	低
2022年02月16日	75.2 公斤	合理的
2022年02月15日	74.4 公斤	合理的
2022年02月14日	74.5 公斤	低
2022年02月13日	74.0 公斤	合理的
2022年02月12日	74.0 公斤	合理的
2022年02月11日	74.4 公斤	合理的
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2022年02月9日	75.6 公斤	合理的
2022年02月8日	76.0 公斤	合理的
2022年02月7日	75.4 公斤	合理的
2022年02月6日	74.8 公斤	合理的
2022年02月5日	74.8 公斤	合理的
2022年02月4日	75.3 公斤	合理的
2022年02月3日	75.7 公斤	合理的
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2022年01月30日	75.6 公斤	合理的
2022年01月29日	75.3 公斤	合理的
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2022年01月27日	76.2 公斤	合理的
2022年01月26日	76.2 公斤	合理的
2022年01月25日	76.2 公斤	合理的
2022年01月24日	76.3 公斤	合理的
2022年01月23日	76.8 公斤	低
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2022年01月21日	77.4 公斤	低
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2022年01月15日	77.4 公斤	低
2022年01月14日	78.4 公斤	低
2022年01月11日	77.9 公斤	低
2022年01月9日	77.9 公斤	低
2021年07月25日	75.9 公斤	合理的
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2021年05月19日	73.9 公斤	合理的
2021年05月14日	74.8 公斤	合理的
2021年03月25日	74.3 公斤	合理的
2021年03月24日	73.8 公斤	合理的
2021年03月23日	74.3 公斤	合理的
2021年03月22日	73.9 公斤	合理的
2021年03月21日	73.8 公斤	合理的
2021年03月20日	73.8 公斤	合理的
2021年03月19日	73.7 公斤	合理的
2021年03月18日	73.7 公斤	合理的
2021年03月17日	73.9 公斤	合理的
2021年03月16日	73.7 公斤	合理的
2021年03月1日	74.8 公斤	低
2020年12月18日	70.9 公斤	合理的
2020年12月13日	71.4 公斤	合理的
2020年12月4日	71.8 公斤	合理的
2020年08月15日	72.2 公斤	合理的
2020年08月8日	73.2 公斤	合理的
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2020年08月5日	72.6 公斤	合理的
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2020年08月3日	73.0 公斤	合理的
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2020年07月29日	74.9 公斤	合理的
2020年07月28日	74.6 公斤	合理的
2020年07月27日	74.6 公斤	合理的
2020年07月26日	74.6 公斤	合理的
2020年07月25日	74.9 公斤	合理的
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2020年07月21日	75.7 公斤	合理的
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2020年07月14日	76.4 公斤	合理的
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2020年06月24日	77.3 公斤	低
2020年06月23日	76.6 公斤	低
2020年06月21日	76.2 公斤	合理的
2020年06月20日	76.4 公斤	合理的
2020年06月19日	76.2 公斤	合理的
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2020年06月17日	75.5 公斤	合理的
2020年06月16日	76.4 公斤	合理的
2020年06月15日	76.4 公斤	合理的
2020年06月14日	76.5 公斤	合理的
2020年06月13日	76.2 公斤	合理的
2020年06月12日	76.4 公斤	合理的
2020年06月11日	76.8 公斤	合理的
2020年06月10日	76.6 公斤	合理的
2020年06月9日	76.6 公斤	合理的
2020年06月8日	78.1 公斤	低
2020年05月19日	76.5 公斤	合理的
2020年05月18日	77.1 公斤	合理的
2020年05月17日	76.4 公斤	合理的
2020年05月16日	76.2 公斤	合理的
2020年05月15日	77.1 公斤	合理的
2020年02月12日	71.9 公斤	合理的
2020年02月10日	71.7 公斤	合理的
2020年02月9日	71.4 公斤	合理的
2020年02月8日	71.2 公斤	合理的
2020年02月7日	71.8 公斤	合理的
2020年01月20日	71.8 公斤	合理的
2020年01月7日	72.5 公斤	低
2020年01月3日	72.4 公斤	合理的
2020年01月2日	72.5 公斤	合理的
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2019年12月31日	73.0 公斤	合理的
2019年12月30日	73.1 公斤	低
2019年12月26日	74.1 公斤	合理的
2019年12月14日	73.7 公斤	不选择
2019年08月27日	73.0 公斤	低
2019年08月16日	71.7 公斤	合理的
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2019年08月5日	71.0 公斤	合理的
2019年08月2日	71.6 公斤	低
2019年07月31日	71.7 公斤	合理的
2019年07月30日	71.4 公斤	合理的
2019年07月29日	71.8 公斤	合理的
2019年07月27日	72.5 公斤	低
2019年07月26日	72.6 公斤	低
2019年07月24日	71.1 公斤	合理的
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2019年07月21日	70.5 公斤	低
2019年07月19日	70.1 公斤	合理的
2019年07月18日	69.7 公斤	合理的
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2019年06月25日	71.0 公斤	低
2019年06月21日	70.5 公斤	低
2019年06月18日	68.4 公斤	合理的
2019年06月17日	68.5 公斤	合理的
2019年06月16日	67.9 公斤	合理的
2019年06月15日	68.4 公斤	合理的
2019年06月5日	69.9 公斤	合理的
2019年06月3日	69.8 公斤	合理的
2019年06月1日	68.6 公斤	合理的
2019年05月31日	68.3 公斤	合理的
2019年05月30日	68.9 公斤	合理的
2019年05月27日	69.3 公斤	合理的
2019年05月26日	69.3 公斤	合理的
2019年05月25日	69.3 公斤	合理的
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2019年05月21日	71.8 公斤	合理的
2019年04月27日	69.8 公斤	合理的
2019年04月26日	70.5 公斤	合理的
2019年04月25日	70.9 公斤	合理的
2019年04月24日	71.0 公斤	合理的
2019年04月23日	71.0 公斤	合理的
2019年04月22日	71.1 公斤	合理的
2019年04月21日	70.9 公斤	合理的
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2019年04月19日	72.5 公斤	合理的
2019年04月18日	72.5 公斤	合理的
2019年04月16日	72.8 公斤	合理的
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2019年04月3日	74.0 公斤	合理的
2019年04月1日	73.6 公斤	合理的
2019年03月31日	73.7 公斤	合理的
2019年03月30日	72.9 公斤	低
2019年03月29日	73.1 公斤	合理的
2019年03月28日	73.4 公斤	低
2019年03月27日	73.1 公斤	合理的
2019年03月26日	73.0 公斤	合理的
2019年03月25日	72.8 公斤	合理的
2019年03月24日	72.8 公斤	合理的
2019年03月23日	73.1 公斤	合理的
2019年03月22日	73.7 公斤	合理的
2019年03月21日	73.9 公斤	合理的
2019年03月20日	74.0 公斤	合理的
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2019年03月18日	73.9 公斤	合理的
2019年03月17日	73.8 公斤	合理的
2019年03月16日	73.8 公斤	合理的
2019年03月15日	73.8 公斤	合理的
2019年03月14日	74.1 公斤	合理的
2019年03月13日	74.3 公斤	合理的
2019年03月12日	74.6 公斤	合理的
2018年12月22日	72.3 公斤	合理的
2018年12月21日	72.3 公斤	合理的
2018年12月16日	72.9 公斤	合理的
2018年12月10日	73.2 公斤	低
2018年11月2日	70.7 公斤	合理的
2018年10月25日	72.0 公斤	合理的
2018年10月13日	70.3 公斤	合理的
2018年10月5日	71.2 公斤	不选择

开始日期: 2017年10月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61.2 公斤 初次体重: 64.8 公斤
2018年10月4日	71.4 公斤	合理的
2018年09月12日	69.8 公斤	不选择
2018年08月29日	70.2 公斤	低
2018年08月27日	69.3 公斤	合理的
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2018年08月20日	68.9 公斤	合理的
2018年08月19日	69.5 公斤	合理的
2018年08月18日	69.7 公斤	合理的
2018年08月17日	70.2 公斤	合理的
2018年08月16日	70.5 公斤	合理的
2018年08月15日	70.9 公斤	合理的
2018年08月13日	71.8 公斤	低
2018年08月9日	70.3 公斤	合理的
2018年08月4日	71.8 公斤	低
2018年08月2日	70.9 公斤	合理的
2018年07月19日	68.2 公斤	合理的
2018年07月18日	68.3 公斤	合理的
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2018年07月15日	68.6 公斤	合理的
2018年07月14日	69.1 公斤	合理的
2018年07月12日	69.9 公斤	合理的
2018年07月8日	68.3 公斤	合理的
2018年07月6日	68.9 公斤	合理的
2018年07月4日	69.8 公斤	不选择
2018年07月3日	69.9 公斤	低
2018年06月17日	69.2 公斤	合理的
2018年06月7日	68.1 公斤	合理的
2018年06月5日	68.3 公斤	合理的
2018年06月3日	67.6 公斤	合理的
2018年06月2日	67.1 公斤	合理的
2018年06月1日	67.2 公斤	合理的
2018年05月31日	67.9 公斤	合理的
2018年05月30日	68.1 公斤	合理的
2018年05月29日	68.5 公斤	合理的
2018年05月28日	68.6 公斤	合理的
2018年05月27日	68.6 公斤	合理的
2018年05月26日	68.7 公斤	合理的
2018年05月25日	68.9 公斤	合理的
2018年05月23日	68.9 公斤	合理的
2018年05月22日	69.0 公斤	低
2018年05月21日	68.8 公斤	合理的
2018年05月20日	67.8 公斤	合理的
2018年05月19日	67.2 公斤	合理的
2018年05月18日	67.4 公斤	合理的
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2018年05月16日	67.8 公斤	合理的
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2018年05月14日	67.5 公斤	合理的
2018年05月13日	67.9 公斤	合理的
2018年05月12日	67.9 公斤	合理的
2018年05月11日	68.2 公斤	合理的
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2018年04月19日	68.7 公斤	合理的
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2018年04月10日	67.9 公斤	低
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2018年04月6日	68.4 公斤	合理的
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2018年04月4日	69.8 公斤	合理的
2018年04月2日	69.9 公斤	低
2018年03月28日	69.8 公斤	低
2018年03月27日	69.9 公斤	低
2018年02月8日	68.1 公斤	合理的
2018年02月3日	65.1 公斤	合理的
2018年02月2日	65.6 公斤	合理的
2018年02月1日	65.3 公斤	合理的
2018年01月31日	65.8 公斤	合理的
2018年01月30日	66.0 公斤	合理的
2018年01月29日	67.6 公斤	合理的
2018年01月28日	67.5 公斤	合理的
2018年01月20日	65.0 公斤	合理的
2018年01月18日	65.5 公斤	合理的
2018年01月13日	65.9 公斤	合理的
2018年01月11日	64.5 公斤	合理的
2018年01月10日	65.0 公斤	合理的
2018年01月7日	65.0 公斤	合理的
2018年01月6日	64.6 公斤	合理的
2018年01月5日	64.0 公斤	合理的
2018年01月4日	63.9 公斤	合理的
2018年01月3日	64.8 公斤	合理的
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2017年12月29日	64.5 公斤	合理的
2017年12月24日	64.7 公斤	合理的
2017年12月23日	64.9 公斤	合理的
2017年12月21日	66.0 公斤	合理的
2017年12月20日	65.5 公斤	合理的
2017年12月18日	65.1 公斤	合理的
2017年12月17日	65.5 公斤	低
2017年12月16日	64.9 公斤	低
2017年12月15日	64.6 公斤	合理的
2017年12月14日	64.5 公斤	合理的
2017年12月13日	64.8 公斤	合理的
2017年12月12日	65.0 公斤	合理的
2017年12月11日	65.1 公斤	合理的
2017年12月10日	64.6 公斤	合理的
2017年12月9日	64.8 公斤	合理的
2017年12月8日	65.0 公斤	合理的
2017年12月7日	65.0 公斤	合理的
2017年12月4日	65.7 公斤	低
2017年11月26日	64.8 公斤	不选择
2017年11月16日	65.1 公斤	合理的
2017年11月14日	65.6 公斤	低
2017年11月13日	65.8 公斤	低
2017年11月9日	64.7 公斤	低
2017年11月8日	65.8 公斤	合理的
2017年11月7日	64.0 公斤	合理的
2017年11月6日	64.2 公斤	合理的
2017年11月5日	64.9 公斤	合理的
2017年11月4日	64.9 公斤	低
2017年11月3日	64.6 公斤	合理的
2017年11月2日	63.4 公斤	合理的
2017年11月1日	63.3 公斤	合理的
2017年10月31日	64.1 公斤	合理的
2017年10月30日	63.8 公斤	合理的
2017年10月29日	63.7 公斤	合理的
2017年10月27日	63.9 公斤	合理的
2017年10月26日	64.8 公斤	合理的
2017年10月25日	65.7 公斤	合理的
2017年10月24日	64.9 公斤	合理的
2017年10月23日	65.6 公斤	合理的
2017年10月22日	65.3 公斤	合理的
2017年10月20日	65.8 公斤	合理的
2017年10月19日	64.8 公斤	合理的
2017年10月18日	64.1 公斤	合理的
2017年10月17日	64.0 公斤	合理的
2017年10月16日	64.8 公斤	合理的
2017年10月15日	63.9 公斤	合理的
2017年10月14日	64.0 公斤	合理的
2017年10月13日	64.0 公斤	合理的
2017年10月12日	65.0 公斤	合理的
2017年10月11日	65.0 公斤	合理的
2017年10月10日	64.6 公斤	合理的
2017年10月9日	64.1 公斤	合理的
2017年10月8日	64.1 公斤	合理的
2017年10月7日	64.7 公斤	合理的
2017年10月6日	65.0 公斤	低
2017年10月5日	64.4 公斤	合理的
2017年10月4日	64.5 公斤	合理的
2017年10月3日	64.6 公斤	合理的
2017年10月2日	64.8 公斤	合理的

开始日期: 2017年06月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61.2 公斤 初次体重: 79.1 公斤
2017年10月1日	64.6 公斤	合理的
2017年09月30日	64.6 公斤	合理的
2017年09月29日	64.8 公斤	合理的
2017年09月28日	65.1 公斤	合理的
2017年09月27日	65.1 公斤	合理的
2017年09月26日	65.5 公斤	合理的
2017年09月25日	65.8 公斤	合理的
2017年09月24日	65.7 公斤	合理的
2017年09月23日	65.8 公斤	合理的
2017年09月22日	65.5 公斤	合理的
2017年09月21日	65.3 公斤	合理的
2017年09月20日	65.5 公斤	合理的
2017年09月19日	65.5 公斤	合理的
2017年09月18日	65.9 公斤	合理的
2017年09月17日	66.2 公斤	合理的
2017年09月16日	66.1 公斤	合理的
2017年09月15日	66.1 公斤	合理的
2017年09月14日	66.6 公斤	合理的
2017年09月13日	66.5 公斤	合理的
2017年09月12日	65.5 公斤	合理的
2017年09月11日	65.9 公斤	合理的
2017年09月10日	66.0 公斤	合理的
2017年09月9日	66.8 公斤	合理的
2017年09月8日	67.0 公斤	合理的
2017年09月7日	67.9 公斤	合理的
2017年09月6日	67.5 公斤	合理的
2017年09月5日	67.7 公斤	合理的
2017年09月4日	67.9 公斤	低
2017年09月3日	67.4 公斤	合理的
2017年09月2日	67.3 公斤	合理的
2017年09月1日	67.7 公斤	合理的
2017年08月31日	68.0 公斤	合理的
2017年08月30日	68.4 公斤	合理的
2017年08月29日	69.2 公斤	合理的
2017年08月28日	69.9 公斤	合理的
2017年08月27日	69.9 公斤	合理的
2017年08月26日	69.0 公斤	合理的
2017年08月25日	68.6 公斤	合理的
2017年08月24日	69.0 公斤	低
2017年08月23日	68.9 公斤	合理的
2017年08月22日	68.9 公斤	合理的
2017年08月21日	69.9 公斤	合理的
2017年08月20日	69.6 公斤	合理的
2017年08月19日	69.8 公斤	合理的
2017年08月18日	70.0 公斤	合理的
2017年08月17日	70.2 公斤	合理的
2017年08月16日	70.5 公斤	合理的
2017年08月15日	70.7 公斤	低
2017年08月14日	71.1 公斤	低
2017年08月13日	70.9 公斤	合理的
2017年08月12日	71.0 公斤	合理的
2017年08月11日	70.2 公斤	合理的
2017年08月10日	71.2 公斤	合理的
2017年08月9日	70.7 公斤	合理的
2017年08月8日	70.7 公斤	合理的
2017年08月7日	70.9 公斤	合理的
2017年08月6日	71.4 公斤	合理的
2017年08月5日	72.0 公斤	合理的
2017年08月4日	72.1 公斤	合理的
2017年08月3日	72.2 公斤	合理的
2017年08月2日	72.7 公斤	合理的
2017年08月1日	73.2 公斤	合理的
2017年07月31日	73.4 公斤	合理的
2017年07月30日	73.3 公斤	合理的
2017年07月29日	72.8 公斤	合理的
2017年07月28日	72.6 公斤	合理的
2017年07月27日	72.7 公斤	合理的
2017年07月26日	73.3 公斤	合理的
2017年07月25日	72.9 公斤	合理的
2017年07月24日	73.5 公斤	100％
2017年07月23日	74.5 公斤	合理的
2017年07月22日	75.4 公斤	合理的
2017年07月21日	76.1 公斤	合理的
2017年07月20日	76.5 公斤	低
2017年07月19日	75.9 公斤	合理的
2017年07月18日	75.7 公斤	合理的
2017年07月17日	75.8 公斤	合理的
2017年07月16日	75.8 公斤	合理的
2017年07月15日	76.4 公斤	合理的
2017年07月14日	76.7 公斤	合理的
2017年07月13日	76.3 公斤	合理的
2017年07月12日	76.4 公斤	合理的
2017年07月11日	76.7 公斤	合理的
2017年07月10日	77.1 公斤	合理的
2017年07月9日	77.7 公斤	低
2017年07月8日	77.3 公斤	合理的
2017年07月7日	77.0 公斤	合理的
2017年07月6日	77.4 公斤	合理的
2017年07月5日	77.6 公斤	合理的
2017年07月4日	77.8 公斤	合理的
2017年07月3日	77.9 公斤	合理的
2017年07月2日	78.2 公斤	合理的
2017年07月1日	78.6 公斤	合理的
2017年06月30日	79.1 公斤	不选择

开始日期: 2011年09月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61.2 公斤 初次体重: 76.7 公斤
2017年06月27日	80.1 公斤	不选择
2016年11月24日	79.1 公斤	合理的
2013年05月3日	73.4 公斤	合理的
2011年09月22日	76.7 公斤	不选择