在2020年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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555 千卡
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脂肪: 41.59克 | 蛋白质: 25.07克 | 碳水物: 18.40克.
早餐: Roland Organic Coconut Milk, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Hass Avocado, Simply Nature Baby Spinach & Arugula Mix, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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