thsiun的日记, 2023年09月30日

在2023年09月30日体重纪录（没有日志纪录）

74.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 13.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月30日:

451 千卡

脂肪: 2.40克 | 蛋白质: 8.30克 | 碳水物: 21.40克. 午餐: Warburtons Crumpets. 晚餐: Nature's Soy Silken Tofu. 更多的......

2631 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.9 公斤

thsiun的体重历史