在2019年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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71.0 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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487 千卡
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脂肪: 41.85克 | 蛋白质: 22.65克 | 碳水物: 6.46克.
早餐: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Breakstone's All Natural Salted Butter, Pork Sausage Patty or Link, Goldhen Scrambled Eggs. 晚餐: Chicken Stock, Scallions or Spring Onions, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Cooked Asparagus (from Fresh), Pork, Oscar Mayer Uncured Bacon. 更多的......
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2387 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, Body Combat - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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