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thsiun的日记, 2018年05月22日

在2018年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
69.0 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 7.8 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2018年05月22日:
758 千卡 脂肪: 74.21克 | 蛋白质: 13.32克 | 碳水物: 9.98克.   早餐: Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Coffee (Brewed From Grounds), Light Cream. 晚餐: Trader Joe's Baby Shanghai Bok Choy, Cooked Mushrooms (from Fresh), Pork Belly, Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Scallions or Spring Onions, House Foods Tofu Shirataki Noodles. 更多的......
1682 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.9 公斤



     
 

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