开始日期: 2024年05月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57 公斤 初次体重: 62.8 公斤
2024年09月20日	61.2 公斤	合理的
2024年09月19日	60.8 公斤	合理的
2024年09月18日	60.5 公斤	合理的
2024年09月17日	60.4 公斤	合理的
2024年09月16日	60.4 公斤	合理的
2024年09月15日	60.4 公斤	合理的
2024年09月14日	60.5 公斤	合理的
2024年09月13日	60.8 公斤	合理的
2024年09月12日	60.8 公斤	合理的
2024年09月11日	60.9 公斤	合理的
2024年09月10日	61.2 公斤	合理的
2024年09月9日	61.6 公斤	合理的
2024年09月8日	61.5 公斤	合理的
2024年09月7日	60.7 公斤	合理的
2024年09月6日	61.3 公斤	合理的
2024年09月5日	61.1 公斤	合理的
2024年09月4日	61.4 公斤	合理的
2024年09月3日	61.1 公斤	合理的
2024年09月2日	61.2 公斤	合理的
2024年08月31日	60.7 公斤	合理的
2024年08月30日	60.5 公斤	合理的
2024年08月29日	60.5 公斤	合理的
2024年08月28日	61.5 公斤	合理的
2024年08月27日	61.6 公斤	合理的
2024年08月25日	60.8 公斤	合理的
2024年08月24日	60.4 公斤	合理的
2024年08月23日	60.8 公斤	合理的
2024年08月22日	60.7 公斤	合理的
2024年08月21日	60.7 公斤	合理的
2024年08月19日	60.5 公斤	合理的
2024年08月18日	60.2 公斤	合理的
2024年08月17日	60.2 公斤	合理的
2024年08月15日	60.5 公斤	合理的
2024年08月14日	60.6 公斤	合理的
2024年08月13日	60.8 公斤	合理的
2024年08月12日	60.7 公斤	合理的
2024年08月11日	60.3 公斤	合理的
2024年08月10日	60.8 公斤	合理的
2024年08月7日	61.4 公斤	合理的
2024年08月6日	61.5 公斤	合理的
2024年08月5日	61.5 公斤	低
2024年08月4日	61.2 公斤	合理的
2024年08月3日	61.1 公斤	合理的
2024年08月2日	60.8 公斤	合理的
2024年08月1日	60.8 公斤	合理的
2024年07月31日	60.7 公斤	合理的
2024年07月30日	61.1 公斤	合理的
2024年07月29日	61.6 公斤	合理的
2024年07月25日	61.3 公斤	合理的
2024年07月24日	61.6 公斤	合理的
2024年07月22日	61.6 公斤	合理的
2024年07月20日	61.4 公斤	合理的
2024年07月18日	61 公斤	合理的
2024年07月17日	60.9 公斤	合理的
2024年07月16日	61.3 公斤	合理的
2024年07月15日	61.7 公斤	合理的
2024年07月14日	61.5 公斤	合理的
2024年07月13日	61.1 公斤	合理的
2024年07月12日	60.8 公斤	合理的
2024年07月11日	61.1 公斤	合理的
2024年07月10日	60.8 公斤	合理的
2024年07月9日	61.1 公斤	合理的
2024年07月8日	61.6 公斤	合理的
2024年07月7日	61.8 公斤	合理的
2024年07月6日	61.6 公斤	合理的
2024年07月5日	62.2 公斤	低
2024年07月3日	61.3 公斤	合理的
2024年07月2日	61.8 公斤	合理的
2024年07月1日	61.8 公斤	合理的
2024年06月29日	61.4 公斤	合理的
2024年06月28日	61 公斤	合理的
2024年06月27日	61.4 公斤	合理的
2024年06月25日	61.1 公斤	合理的
2024年06月24日	62 公斤	合理的
2024年06月23日	61.7 公斤	合理的
2024年06月21日	60.9 公斤	合理的
2024年06月20日	61 公斤	合理的
2024年06月19日	61.1 公斤	合理的
2024年06月18日	61.2 公斤	合理的
2024年06月17日	61.3 公斤	合理的
2024年06月16日	60.8 公斤	合理的
2024年06月15日	60.1 公斤	合理的
2024年06月14日	60.9 公斤	合理的
2024年06月13日	60.8 公斤	合理的
2024年06月12日	60.9 公斤	合理的
2024年06月10日	60.8 公斤	合理的
2024年06月9日	61.1 公斤	合理的
2024年06月8日	60.8 公斤	合理的
2024年06月7日	61 公斤	合理的
2024年06月6日	60.7 公斤	合理的
2024年06月5日	60.8 公斤	合理的
2024年06月4日	60.9 公斤	合理的
2024年06月3日	61.2 公斤	合理的
2024年06月1日	60.8 公斤	合理的
2024年05月30日	61.6 公斤	合理的
2024年05月29日	61.9 公斤	合理的
2024年05月27日	61.6 公斤	合理的
2024年05月26日	61.6 公斤	合理的
2024年05月25日	62 公斤	合理的
2024年05月24日	62.5 公斤	合理的
2024年05月23日	62.6 公斤	合理的
2024年05月22日	62.8 公斤	不选择

开始日期: 2023年03月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 61 公斤
2024年05月6日	61.9 公斤	合理的
2024年05月2日	62.7 公斤	合理的
2024年04月25日	62.1 公斤	合理的
2024年04月15日	61.7 公斤	合理的
2024年04月1日	63.3 公斤	合理的
2024年03月15日	62.6 公斤	合理的
2024年03月5日	63.6 公斤	合理的
2024年02月18日	63.5 公斤	合理的
2024年02月5日	61.8 公斤	合理的
2024年01月22日	62 公斤	低
2024年01月15日	61.4 公斤	合理的
2024年01月8日	61.4 公斤	合理的
2024年01月1日	62.2 公斤	合理的
2023年12月31日	62.4 公斤	合理的
2023年12月26日	62.2 公斤	合理的
2023年12月18日	59.8 公斤	合理的
2023年12月9日	58.8 公斤	合理的
2023年12月7日	59.6 公斤	合理的
2023年11月30日	59.1 公斤	低
2023年11月6日	57.8 公斤	合理的
2023年11月3日	58.5 公斤	合理的
2023年10月15日	58.5 公斤	合理的
2023年10月8日	58.8 公斤	合理的
2023年09月29日	58.8 公斤	合理的
2023年09月28日	59 公斤	100％
2023年09月17日	59.2 公斤	合理的
2023年09月10日	60.2 公斤	合理的
2023年08月29日	60.7 公斤	合理的
2023年08月19日	61.2 公斤	合理的
2023年07月20日	60.7 公斤	合理的
2023年07月4日	61.7 公斤	合理的
2023年06月19日	60.9 公斤	低
2023年06月15日	60.6 公斤	合理的
2023年06月8日	61 公斤	合理的
2023年05月4日	60.5 公斤	低
2023年05月3日	60.4 公斤	合理的
2023年05月1日	60.3 公斤	合理的
2023年04月27日	59.9 公斤	合理的
2023年04月24日	60.1 公斤	合理的
2023年04月20日	60.1 公斤	合理的
2023年04月17日	60.8 公斤	合理的
2023年04月11日	62.4 公斤	合理的
2023年04月9日	62.1 公斤	合理的
2023年04月7日	62 公斤	合理的
2023年03月31日	60.9 公斤	低
2023年03月30日	61.3 公斤	合理的
2023年03月29日	61.2 公斤	低
2023年03月28日	61 公斤	低
2023年03月24日	61 公斤	不选择

开始日期: 2021年05月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 60.8 公斤
2023年03月22日	61.4 公斤	低
2023年03月15日	60 公斤	合理的
2023年03月9日	60.7 公斤	低
2023年03月8日	61 公斤	低
2023年03月7日	60.8 公斤	低
2023年02月25日	59.4 公斤	合理的
2023年02月22日	59.9 公斤	合理的
2023年02月21日	60.4 公斤	合理的
2023年02月20日	61.2 公斤	低
2023年02月16日	60.3 公斤	合理的
2023年02月15日	60.7 公斤	合理的
2023年02月14日	60.6 公斤	低
2023年02月11日	60.4 公斤	合理的
2023年02月8日	60.2 公斤	合理的
2023年02月7日	60.5 公斤	合理的
2023年02月6日	60.2 公斤	合理的
2023年02月4日	59.7 公斤	合理的
2023年02月3日	60.1 公斤	合理的
2023年02月2日	60.3 公斤	合理的
2023年02月1日	60.5 公斤	合理的
2023年01月31日	60.1 公斤	低
2023年01月29日	60 公斤	合理的
2023年01月28日	60.1 公斤	合理的
2023年01月27日	60.6 公斤	不选择
2023年01月26日	60.3 公斤	合理的
2023年01月24日	60.3 公斤	合理的
2023年01月23日	60.5 公斤	合理的
2023年01月20日	60.6 公斤	合理的
2023年01月19日	60.9 公斤	合理的
2023年01月18日	61.2 公斤	合理的
2023年01月17日	60.9 公斤	合理的
2023年01月16日	60.5 公斤	合理的
2023年01月13日	59.8 公斤	合理的
2023年01月12日	59.7 公斤	合理的
2023年01月11日	60 公斤	合理的
2023年01月9日	60.9 公斤	合理的
2023年01月8日	60.5 公斤	合理的
2023年01月6日	60.7 公斤	合理的
2023年01月5日	61.2 公斤	合理的
2023年01月4日	61.4 公斤	合理的
2023年01月3日	62 公斤	合理的
2023年01月2日	62.3 公斤	合理的
2023年01月1日	62.5 公斤	合理的
2022年12月31日	62.3 公斤	低
2022年12月30日	62.6 公斤	不选择
2022年12月29日	62.5 公斤	不选择
2022年12月27日	62 公斤	合理的
2022年12月16日	61.6 公斤	不选择
2022年12月10日	60.6 公斤	合理的
2022年11月21日	59.6 公斤	合理的
2022年11月14日	60.7 公斤	合理的
2022年11月11日	61 公斤	合理的
2022年11月1日	60 公斤	合理的
2022年10月24日	60.1 公斤	合理的
2022年10月5日	58.9 公斤	合理的
2022年10月3日	59.5 公斤	合理的
2022年09月28日	59.2 公斤	低
2022年09月19日	58.6 公斤	合理的
2022年09月8日	58.5 公斤	低
2022年08月26日	57.2 公斤	合理的
2022年08月25日	57.1 公斤	合理的
2022年08月24日	57.5 公斤	合理的
2022年08月22日	57.9 公斤	合理的
2022年08月9日	56.8 公斤	合理的
2022年07月27日	57.1 公斤	合理的
2022年07月25日	58 公斤	低
2022年07月11日	57.3 公斤	合理的
2022年06月20日	57.8 公斤	合理的
2022年06月13日	57.3 公斤	合理的
2022年06月10日	57.5 公斤	合理的
2022年06月7日	58.5 公斤	低
2022年06月2日	57.9 公斤	合理的
2022年06月1日	57.9 公斤	合理的
2022年05月27日	57.6 公斤	合理的
2022年05月17日	58.7 公斤	不选择
2022年05月12日	58 公斤	合理的
2022年05月9日	58.3 公斤	合理的
2022年04月28日	58.3 公斤	合理的
2022年04月27日	58.8 公斤	低
2022年04月24日	57.7 公斤	合理的
2022年04月23日	57.9 公斤	合理的
2022年04月22日	58.3 公斤	合理的
2022年04月19日	58.4 公斤	合理的
2022年04月12日	58.2 公斤	合理的
2022年04月11日	58.5 公斤	合理的
2022年04月6日	57.4 公斤	合理的
2022年04月3日	57.1 公斤	合理的
2022年04月1日	57.4 公斤	合理的
2022年03月28日	57.8 公斤	合理的
2022年03月26日	57 公斤	合理的
2022年03月23日	57.3 公斤	低
2022年03月22日	57 公斤	合理的
2022年03月21日	56.7 公斤	合理的
2022年03月20日	56.8 公斤	合理的
2022年03月19日	56.9 公斤	合理的
2022年03月18日	57.1 公斤	合理的
2022年03月17日	57.5 公斤	合理的
2022年03月16日	57.5 公斤	合理的
2022年03月15日	57.8 公斤	合理的
2022年03月14日	57.5 公斤	合理的
2022年03月13日	57.2 公斤	合理的
2022年03月12日	57.7 公斤	合理的
2022年03月11日	57.8 公斤	合理的
2022年03月10日	58 公斤	合理的
2022年03月6日	56.8 公斤	合理的
2022年03月4日	57.3 公斤	合理的
2022年03月3日	57.4 公斤	合理的
2022年03月2日	57.5 公斤	合理的
2022年02月28日	57.6 公斤	合理的
2022年02月27日	57 公斤	合理的
2022年02月26日	57.6 公斤	合理的
2022年02月24日	57.7 公斤	合理的
2022年02月23日	57.8 公斤	合理的
2022年02月22日	58.5 公斤	合理的
2022年02月21日	58.7 公斤	合理的
2022年02月17日	58.9 公斤	合理的
2022年02月11日	57.5 公斤	合理的
2022年02月10日	57.9 公斤	合理的
2022年02月7日	57.2 公斤	合理的
2022年02月6日	56.5 公斤	合理的
2022年02月4日	57.6 公斤	合理的
2022年01月31日	57.9 公斤	合理的
2022年01月21日	57.6 公斤	合理的
2022年01月17日	57.9 公斤	合理的
2022年01月16日	57.4 公斤	合理的
2022年01月15日	56.5 公斤	合理的
2022年01月14日	57.8 公斤	低
2022年01月10日	57.6 公斤	合理的
2022年01月9日	58 公斤	合理的
2022年01月7日	57 公斤	合理的
2022年01月6日	57.8 公斤	合理的
2022年01月5日	58 公斤	合理的
2022年01月4日	58.5 公斤	合理的
2022年01月3日	59 公斤	合理的
2022年01月1日	58.5 公斤	合理的
2021年12月31日	59 公斤	低
2021年12月16日	57 公斤	低
2021年12月15日	57.4 公斤	低
2021年12月10日	56.8 公斤	合理的
2021年12月8日	56.7 公斤	低
2021年12月1日	56.2 公斤	合理的
2021年11月27日	56.7 公斤	合理的
2021年11月26日	57.1 公斤	合理的
2021年11月25日	57.5 公斤	低
2021年11月22日	57.4 公斤	合理的
2021年11月18日	56 公斤	合理的
2021年11月8日	55.7 公斤	合理的
2021年11月1日	54.7 公斤	合理的
2021年10月29日	54.5 公斤	合理的
2021年10月27日	54.6 公斤	合理的
2021年10月26日	54.9 公斤	合理的
2021年10月22日	55 公斤	合理的
2021年10月19日	55.2 公斤	合理的
2021年10月18日	54.9 公斤	合理的
2021年10月16日	55 公斤	合理的
2021年10月14日	55.5 公斤	合理的
2021年10月12日	55.4 公斤	合理的
2021年10月11日	55.3 公斤	合理的
2021年10月9日	56.4 公斤	合理的
2021年10月3日	54.8 公斤	合理的
2021年10月2日	55.6 公斤	合理的
2021年09月30日	55.8 公斤	低
2021年09月26日	55.5 公斤	合理的
2021年09月24日	55.8 公斤	低
2021年09月16日	54.8 公斤	合理的
2021年09月13日	55.1 公斤	合理的
2021年09月10日	55.3 公斤	合理的
2021年09月9日	55.7 公斤	合理的
2021年09月6日	55.2 公斤	合理的
2021年09月2日	55.7 公斤	合理的
2021年08月13日	54.2 公斤	合理的
2021年08月12日	54.3 公斤	合理的
2021年08月9日	54.9 公斤	合理的
2021年08月8日	54.6 公斤	合理的
2021年07月22日	54.3 公斤	合理的
2021年07月20日	54.4 公斤	合理的
2021年07月19日	54.4 公斤	合理的
2021年07月15日	53.8 公斤	合理的
2021年07月14日	54 公斤	合理的
2021年07月12日	54.1 公斤	合理的
2021年07月10日	53.8 公斤	合理的
2021年07月9日	53.9 公斤	合理的
2021年07月6日	54.1 公斤	合理的
2021年07月5日	54 公斤	合理的
2021年07月3日	54.5 公斤	合理的
2021年07月1日	55.1 公斤	合理的
2021年06月30日	55.1 公斤	合理的
2021年06月29日	55.4 公斤	合理的
2021年06月28日	55.5 公斤	合理的
2021年06月26日	55 公斤	合理的
2021年06月25日	54.9 公斤	合理的
2021年06月24日	55.2 公斤	合理的
2021年06月23日	55.5 公斤	合理的
2021年06月22日	55.6 公斤	合理的
2021年06月17日	55.8 公斤	合理的
2021年06月16日	56.1 公斤	合理的
2021年06月15日	56.2 公斤	合理的
2021年06月14日	55.9 公斤	合理的
2021年06月11日	55.8 公斤	合理的
2021年06月10日	56 公斤	合理的
2021年06月9日	56.2 公斤	合理的
2021年06月8日	56.3 公斤	合理的
2021年06月7日	56.6 公斤	合理的
2021年06月6日	56.5 公斤	合理的
2021年06月5日	56.2 公斤	合理的
2021年06月4日	56.5 公斤	合理的
2021年06月2日	56.8 公斤	合理的
2021年06月1日	56.7 公斤	合理的
2021年05月31日	56.5 公斤	合理的
2021年05月30日	56.4 公斤	合理的
2021年05月29日	56.8 公斤	合理的
2021年05月28日	57.3 公斤	合理的
2021年05月27日	57.7 公斤	合理的
2021年05月26日	57.4 公斤	合理的
2021年05月25日	57.5 公斤	100％
2021年05月24日	57.5 公斤	合理的
2021年05月23日	57.4 公斤	合理的
2021年05月22日	57.7 公斤	合理的
2021年05月21日	57.8 公斤	合理的
2021年05月20日	58.1 公斤	合理的
2021年05月19日	58.4 公斤	合理的
2021年05月18日	58.7 公斤	合理的
2021年05月17日	58.6 公斤	合理的
2021年05月16日	58.9 公斤	合理的
2021年05月15日	59.2 公斤	合理的
2021年05月14日	59.7 公斤	合理的
2021年05月13日	60.5 公斤	合理的
2021年05月12日	60.8 公斤	不选择

开始日期: 2020年10月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 62 公斤
2021年04月29日	60.4 公斤	合理的
2021年04月15日	60 公斤	合理的
2021年04月14日	60.2 公斤	合理的
2021年04月11日	60 公斤	合理的
2021年04月9日	60.1 公斤	合理的
2021年04月8日	60.4 公斤	合理的
2021年04月5日	59.8 公斤	合理的
2021年04月3日	59.9 公斤	合理的
2021年04月1日	60 公斤	合理的
2021年03月31日	60.7 公斤	合理的
2021年03月30日	60.8 公斤	合理的
2021年03月26日	60.1 公斤	合理的
2021年03月25日	60.2 公斤	合理的
2021年03月24日	59.3 公斤	合理的
2021年03月17日	59.6 公斤	合理的
2021年03月16日	59.9 公斤	低
2021年03月15日	59.6 公斤	合理的
2021年03月13日	59.5 公斤	合理的
2021年03月11日	59.5 公斤	合理的
2021年03月10日	59.2 公斤	合理的
2021年03月9日	59.5 公斤	合理的
2021年03月7日	59.8 公斤	合理的
2021年03月6日	59.5 公斤	合理的
2021年03月5日	59.7 公斤	合理的
2021年03月3日	59.8 公斤	合理的
2021年03月2日	59.9 公斤	合理的
2021年03月1日	60.2 公斤	合理的
2021年02月28日	60.6 公斤	合理的
2021年02月22日	60.9 公斤	合理的
2021年02月18日	61.2 公斤	合理的
2021年02月9日	60.7 公斤	合理的
2021年02月7日	60.9 公斤	合理的
2021年02月4日	60.4 公斤	合理的
2021年02月3日	60.7 公斤	合理的
2021年02月2日	60.8 公斤	合理的
2021年01月29日	61 公斤	合理的
2021年01月25日	61.2 公斤	合理的
2021年01月23日	61.1 公斤	合理的
2021年01月22日	61.3 公斤	合理的
2021年01月18日	61.9 公斤	合理的
2021年01月15日	61.1 公斤	合理的
2021年01月13日	61.7 公斤	合理的
2021年01月8日	61.3 公斤	合理的
2021年01月5日	61.9 公斤	合理的
2021年01月3日	62.7 公斤	合理的
2021年01月1日	62.4 公斤	合理的
2020年12月31日	62.6 公斤	合理的
2020年12月30日	62.5 公斤	合理的
2020年12月23日	59.9 公斤	合理的
2020年12月22日	60.1 公斤	低
2020年12月21日	60 公斤	合理的
2020年12月20日	59.9 公斤	合理的
2020年12月18日	60 公斤	合理的
2020年12月17日	60 公斤	合理的
2020年12月16日	60.2 公斤	合理的
2020年12月14日	60 公斤	合理的
2020年12月13日	59.7 公斤	合理的
2020年12月12日	60 公斤	合理的
2020年12月11日	60.4 公斤	合理的
2020年12月10日	60.6 公斤	合理的
2020年12月8日	60.8 公斤	合理的
2020年12月7日	60.3 公斤	合理的
2020年12月5日	60.2 公斤	100％
2020年12月4日	60.4 公斤	合理的
2020年12月3日	60.8 公斤	合理的
2020年12月2日	61 公斤	合理的
2020年12月1日	61.5 公斤	合理的
2020年11月22日	61.5 公斤	合理的
2020年11月19日	61.7 公斤	合理的
2020年11月15日	61.2 公斤	合理的
2020年11月5日	62.7 公斤	合理的
2020年10月18日	61.1 公斤	合理的
2020年10月8日	62 公斤	不选择

开始日期: 2019年12月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 61.9 公斤
2020年10月7日	61.7 公斤	合理的
2020年09月28日	61.2 公斤	合理的
2020年09月12日	60.3 公斤	合理的
2020年08月25日	59.4 公斤	合理的
2020年08月21日	59.1 公斤	合理的
2020年08月20日	59.4 公斤	合理的
2020年08月19日	59.5 公斤	合理的
2020年08月18日	59.6 公斤	合理的
2020年08月17日	60.2 公斤	合理的
2020年08月14日	59.3 公斤	合理的
2020年08月13日	59.4 公斤	合理的
2020年08月12日	59.7 公斤	合理的
2020年08月10日	60.2 公斤	合理的
2020年08月7日	59.4 公斤	100％
2020年08月5日	61.1 公斤	合理的
2020年08月3日	60.8 公斤	合理的
2020年07月31日	60.1 公斤	低
2020年07月27日	60.3 公斤	合理的
2020年07月24日	59.8 公斤	合理的
2020年07月20日	60.3 公斤	低
2020年07月15日	59.7 公斤	合理的
2020年07月13日	59.8 公斤	合理的
2020年07月10日	59.7 公斤	合理的
2020年07月7日	59.9 公斤	合理的
2020年07月6日	60.1 公斤	合理的
2020年07月1日	60.4 公斤	低
2020年06月29日	59.8 公斤	合理的
2020年06月24日	61 公斤	合理的
2020年06月19日	59.1 公斤	合理的
2020年06月16日	60.2 公斤	合理的
2020年06月12日	58.8 公斤	合理的
2020年06月8日	59.1 公斤	合理的
2020年06月5日	58.5 公斤	合理的
2020年06月4日	58.6 公斤	合理的
2020年06月1日	60 公斤	合理的
2020年05月25日	59.5 公斤	合理的
2020年05月22日	59.3 公斤	合理的
2020年05月18日	59.8 公斤	合理的
2020年05月13日	59.7 公斤	合理的
2020年05月8日	60.2 公斤	合理的
2020年05月4日	59 公斤	合理的
2020年04月26日	58.5 公斤	合理的
2020年04月24日	59.4 公斤	合理的
2020年04月20日	58.4 公斤	合理的
2020年04月19日	58.6 公斤	合理的
2020年04月17日	58.5 公斤	合理的
2020年04月14日	58.7 公斤	合理的
2020年04月1日	58.5 公斤	合理的
2020年03月30日	58.7 公斤	合理的
2020年03月28日	58.9 公斤	合理的
2020年03月16日	58.1 公斤	合理的
2020年03月13日	58 公斤	合理的
2020年03月10日	58.1 公斤	合理的
2020年03月9日	58.3 公斤	合理的
2020年03月6日	58.5 公斤	合理的
2020年03月4日	58.4 公斤	合理的
2020年03月1日	58.9 公斤	合理的
2020年02月28日	59.3 公斤	合理的
2020年02月24日	59.9 公斤	合理的
2020年02月19日	59.7 公斤	合理的
2020年02月14日	58.5 公斤	合理的
2020年02月8日	58.5 公斤	合理的
2020年02月3日	59.2 公斤	合理的
2020年01月31日	58.1 公斤	合理的
2020年01月27日	58.1 公斤	合理的
2020年01月17日	58.3 公斤	合理的
2020年01月13日	58.2 公斤	合理的
2020年01月10日	59.6 公斤	合理的
2020年01月9日	59.9 公斤	合理的
2020年01月8日	60.1 公斤	合理的
2020年01月1日	60.9 公斤	合理的
2019年12月30日	60.4 公斤	合理的
2019年12月27日	61.9 公斤	不选择

开始日期: 2019年11月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 61 公斤
2019年12月23日	61 公斤	合理的
2019年12月20日	60 公斤	合理的
2019年12月16日	59.3 公斤	合理的
2019年12月13日	59.5 公斤	合理的
2019年12月9日	59.6 公斤	合理的
2019年12月6日	59.4 公斤	合理的
2019年12月2日	60.3 公斤	合理的
2019年11月29日	59.6 公斤	合理的
2019年11月25日	59.4 公斤	合理的
2019年11月22日	59.4 公斤	合理的
2019年11月18日	59.3 公斤	合理的
2019年11月15日	60 公斤	合理的
2019年11月11日	59.2 公斤	合理的
2019年11月8日	59.6 公斤	合理的
2019年11月4日	60.2 公斤	合理的
2019年11月1日	61 公斤	不选择

开始日期: 2019年06月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 58 公斤
2019年10月31日	60.2 公斤	合理的
2019年10月7日	59 公斤	合理的
2019年10月1日	59.3 公斤	合理的
2019年09月30日	59.8 公斤	合理的
2019年09月27日	58 公斤	合理的
2019年09月23日	58.5 公斤	合理的
2019年09月19日	58.6 公斤	合理的
2019年09月16日	58.4 公斤	合理的
2019年09月12日	59 公斤	合理的
2019年09月11日	59.4 公斤	合理的
2019年09月4日	58.3 公斤	合理的
2019年09月3日	59 公斤	合理的
2019年09月2日	59.8 公斤	合理的
2019年08月21日	58.6 公斤	合理的
2019年08月20日	59.1 公斤	合理的
2019年08月12日	57.7 公斤	合理的
2019年08月9日	57.5 公斤	合理的
2019年08月5日	57.9 公斤	合理的
2019年08月2日	57.5 公斤	合理的
2019年07月29日	57.7 公斤	合理的
2019年07月26日	58.7 公斤	合理的
2019年07月23日	59.4 公斤	合理的
2019年07月8日	57.4 公斤	合理的
2019年07月3日	56.9 公斤	合理的
2019年07月1日	57.3 公斤	合理的
2019年06月30日	57.5 公斤	合理的
2019年06月29日	56.7 公斤	合理的
2019年06月28日	57.3 公斤	合理的
2019年06月26日	57.5 公斤	合理的
2019年06月25日	57.7 公斤	合理的
2019年06月24日	57.9 公斤	合理的
2019年06月17日	57.5 公斤	合理的
2019年06月15日	58.7 公斤	合理的
2019年06月11日	58.8 公斤	合理的
2019年06月10日	59.4 公斤	合理的
2019年06月8日	60.1 公斤	合理的
2019年06月4日	58.6 公斤	合理的
2019年06月3日	58.9 公斤	合理的
2019年06月2日	59.4 公斤	合理的
2019年06月1日	58 公斤	不选择

开始日期: 2017年06月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56 公斤 初次体重: 61 公斤
2019年05月31日	60 公斤	合理的
2019年05月26日	59.2 公斤	合理的
2019年05月25日	59.4 公斤	合理的
2019年05月24日	59.5 公斤	合理的
2019年05月23日	59.7 公斤	合理的
2019年05月22日	60.2 公斤	合理的
2019年05月17日	59.3 公斤	合理的
2019年05月15日	59.6 公斤	合理的
2019年05月14日	60.1 公斤	合理的
2019年05月13日	59.9 公斤	合理的
2019年05月12日	59.5 公斤	合理的
2019年05月9日	59 公斤	合理的
2019年05月6日	59.7 公斤	合理的
2019年04月29日	59.8 公斤	合理的
2019年04月24日	59.8 公斤	合理的
2019年04月20日	59 公斤	合理的
2019年04月15日	59.5 公斤	合理的
2019年04月11日	59 公斤	合理的
2019年04月7日	59.8 公斤	合理的
2019年04月6日	59 公斤	合理的
2019年04月5日	59.5 公斤	合理的
2019年04月2日	59.9 公斤	合理的
2019年04月1日	60 公斤	合理的
2019年03月31日	60.5 公斤	合理的
2019年03月30日	60.1 公斤	合理的
2019年03月29日	60.3 公斤	合理的
2019年03月27日	61.1 公斤	合理的
2019年03月25日	60.5 公斤	合理的
2019年03月22日	59.3 公斤	合理的
2019年03月19日	59.8 公斤	合理的
2019年03月18日	60.1 公斤	合理的
2019年03月15日	60.2 公斤	合理的
2019年03月14日	60.3 公斤	合理的
2019年03月12日	61 公斤	合理的
2019年03月11日	60.8 公斤	合理的
2019年03月4日	60.1 公斤	合理的
2019年03月3日	60.1 公斤	合理的
2019年03月2日	60.8 公斤	合理的
2019年03月1日	61.1 公斤	合理的
2019年02月25日	63.2 公斤	合理的
2019年02月19日	61.5 公斤	合理的
2019年02月18日	61.9 公斤	合理的
2019年02月1日	61.4 公斤	合理的
2019年01月28日	61.5 公斤	合理的
2019年01月21日	62.4 公斤	合理的
2019年01月14日	60.5 公斤	合理的
2019年01月7日	60.5 公斤	合理的
2018年12月31日	61.1 公斤	合理的
2018年12月30日	61.3 公斤	合理的
2018年12月27日	60.8 公斤	合理的
2018年10月22日	59.2 公斤	合理的
2018年10月15日	60.2 公斤	合理的
2018年10月10日	59.9 公斤	合理的
2018年10月9日	60.2 公斤	合理的
2018年10月8日	59.8 公斤	合理的
2018年10月1日	59.3 公斤	合理的
2018年09月17日	59.1 公斤	合理的
2018年09月14日	58.4 公斤	合理的
2018年08月27日	58.9 公斤	合理的
2018年08月26日	58.7 公斤	合理的
2018年08月21日	59.9 公斤	合理的
2018年07月9日	58.1 公斤	合理的
2018年07月2日	59.7 公斤	合理的
2018年06月18日	58.6 公斤	合理的
2018年06月14日	58.6 公斤	合理的
2018年05月17日	59.5 公斤	合理的
2018年03月31日	58.5 公斤	合理的
2018年03月25日	57.6 公斤	合理的
2018年03月23日	58 公斤	合理的
2018年03月15日	58.1 公斤	合理的
2018年02月5日	56.9 公斤	合理的
2018年02月2日	57 公斤	合理的
2018年02月1日	57.8 公斤	合理的
2018年01月29日	58 公斤	低
2018年01月12日	56.7 公斤	合理的
2018年01月3日	56.4 公斤	合理的
2018年01月1日	56.6 公斤	合理的
2017年12月30日	57.1 公斤	合理的
2017年12月26日	59.5 公斤	低
2017年12月18日	55.7 公斤	合理的
2017年12月17日	56.2 公斤	合理的
2017年12月8日	57.3 公斤	低
2017年11月26日	56 公斤	合理的
2017年11月12日	56 公斤	合理的
2017年11月11日	56.5 公斤	合理的
2017年11月4日	56.3 公斤	合理的
2017年10月28日	56.4 公斤	合理的
2017年10月24日	57.4 公斤	合理的
2017年10月23日	58 公斤	低
2017年10月17日	57.3 公斤	低
2017年10月4日	56.2 公斤	合理的
2017年09月27日	56.4 公斤	合理的
2017年09月19日	56.5 公斤	合理的
2017年09月16日	56.3 公斤	合理的
2017年09月15日	56.5 公斤	合理的
2017年09月12日	56.8 公斤	100％
2017年09月11日	57.3 公斤	合理的
2017年09月3日	56.7 公斤	合理的
2017年08月29日	57 公斤	合理的
2017年08月23日	56.8 公斤	合理的
2017年08月21日	56.9 公斤	合理的
2017年08月18日	57 公斤	合理的
2017年08月16日	56.2 公斤	合理的
2017年08月14日	56.8 公斤	合理的
2017年08月12日	57.4 公斤	合理的
2017年08月9日	57.7 公斤	合理的
2017年08月7日	57.3 公斤	合理的
2017年08月5日	57.5 公斤	合理的
2017年08月4日	57.6 公斤	合理的
2017年08月3日	57.8 公斤	合理的
2017年08月2日	58 公斤	合理的
2017年07月31日	57.8 公斤	合理的
2017年07月29日	57.7 公斤	合理的
2017年07月28日	57.8 公斤	合理的
2017年07月27日	57.9 公斤	合理的
2017年07月26日	58 公斤	合理的
2017年07月25日	57.5 公斤	合理的
2017年07月24日	58.1 公斤	合理的
2017年07月20日	58 公斤	合理的
2017年07月19日	58.8 公斤	低
2017年07月10日	58.1 公斤	合理的
2017年07月9日	58.1 公斤	合理的
2017年07月8日	58.5 公斤	合理的
2017年07月7日	58.3 公斤	合理的
2017年07月6日	58.2 公斤	合理的
2017年07月5日	58.2 公斤	合理的
2017年07月4日	58.2 公斤	合理的
2017年07月3日	58.4 公斤	合理的
2017年07月2日	58.6 公斤	合理的
2017年07月1日	58.8 公斤	合理的
2017年06月30日	59 公斤	合理的
2017年06月29日	59.4 公斤	合理的
2017年06月28日	59.7 公斤	合理的
2017年06月27日	60.2 公斤	合理的
2017年06月26日	61 公斤	不选择

开始日期: 2016年12月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 54 公斤 初次体重: 57.6 公斤
2017年06月19日	59 公斤	合理的
2017年06月17日	59.4 公斤	合理的
2017年06月16日	60.6 公斤	低
2017年04月29日	58 公斤	低
2017年04月16日	59.5 公斤	合理的
2017年04月14日	58.7 公斤	低
2017年04月8日	58.1 公斤	低
2017年04月2日	57.5 公斤	合理的
2017年04月1日	57.7 公斤	低
2017年03月19日	57.1 公斤	合理的
2017年03月16日	57.5 公斤	合理的
2017年03月13日	58.5 公斤	低
2017年03月7日	57.4 公斤	低
2017年03月4日	57.7 公斤	合理的
2017年03月3日	57.2 公斤	合理的
2017年02月28日	57 公斤	100％
2017年02月26日	57.2 公斤	100％
2017年02月25日	57.5 公斤	合理的
2017年02月24日	57.9 公斤	合理的
2017年02月23日	58.1 公斤	合理的
2017年02月21日	58.2 公斤	合理的
2017年02月20日	58.5 公斤	合理的
2017年02月10日	58.2 公斤	合理的
2017年01月14日	57 公斤	合理的
2017年01月9日	57.5 公斤	合理的
2017年01月1日	58.9 公斤	低
2016年12月27日	59.2 公斤	合理的
2016年12月17日	56.6 公斤	100％
2016年12月12日	57.3 公斤	100％
2016年12月10日	57.6 公斤	合理的

开始日期: 2016年02月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 54 公斤 初次体重: 58 公斤
2016年06月22日	57 公斤	合理的
2016年04月8日	57.9 公斤	合理的
2016年03月18日	58.1 公斤	合理的
2016年03月5日	58.7 公斤	合理的
2016年02月19日	58 公斤	合理的
2016年02月13日	58.2 公斤	100％
2016年02月6日	58.3 公斤	不选择

开始日期: 2013年03月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 54 公斤 初次体重: 60.8 公斤
2016年02月5日	58.3 公斤	合理的
2016年01月30日	59 公斤	合理的
2016年01月23日	59 公斤	合理的
2013年04月3日	56.7 公斤	合理的
2013年03月10日	55 公斤	合理的
2013年03月9日	55.6 公斤	合理的
2013年03月8日	55.8 公斤	合理的
2013年03月7日	55.1 公斤	合理的
2013年03月6日	55.2 公斤	合理的
2013年03月5日	60.8 公斤	不选择